כל (י)סודות היוגה בשלוש שעות בלבד!

אם אתם מעוניינים לתרגל אשטנגה יוגה אך חוששים מסיבה כלשהי,
אם אתם כבר התחלתם וברצונכם להעמיק ולהבין יותר,
הסדנה הזו היא בדיוק בשבילכם.

סדנת אשטנגה יוגה למתחילים היא הצעד הראשון המושלם
שאתם צריכים לעשות כדי לקבל גוף חזק וגמיש בשילוב חיוניות ורוגע נפשי.
IMG-20170418...

מה קורה בסדנה
זוהי סדנה בת שלוש שעות בה
  • תלמדו צעד אחר צעד את כל יסודות התרגול וסודותיו
  • תבינו איך נושמים, איך מחזיקים את הגוף
    מה עושים בכל תנוחה ותנועה, ולמה?
  • תקבלו מענה לשאלות והנחיות לתרגול מותאם למבנה גוף האישי שלכם.

כל זה בכדי לשפר את היכולת הגופנית ולהיפתח לרוגע פנימי.
 
בעזרת הסדנה
  • תלמדו איך לתרגל יוגה באופן מדויק ובטוח כדי לבנות גוף חזק וגמיש. 
  • תפנימו את יסודות התרגול כדי למקסם את יכולות הגוף ותעצומות הנפש.
  • תשיגו את הדרך לחיות באופן בריא ושלו יותר.


תרגול אשטנגה יוגה הוא אימון גופני שיטתי
המפתח גוף מעוצב, חזק וגמיש,   
משחרר עומס רגשי, בונה חוסן נפשי,
ומעניק תחושת רוגע, חיוניות ורעננות
 

עלות הסדנה היא 120 ש"ח בלבד!


100% אחריות מלאה

אני כ"כ בטוחה שאני יכולה לעזור לכם להשיג את התוצאה שאתם רוצים שאני מוכנה לתת לכם אחריות להחזר כספי מלא.
כלומר,
אם בסיום הסדנה לא תהיו מרוצים מכל סיבה שהיא, שלחו לי הודעה באותו היום, ותקבלו את כל כספכם בחזרה, בלי ויכוחים ובלי אותיות קטנות.
כך שאני לוקחת את כל הסיכון עליי ולך אין מה להפסיד.


 
label-128935...
מתי הסדנה?
יום שבת ה 26.10.19 בין השעות  9:00-12:00

כתובת:
בסטודיו Revital Yoga  בנימין מטודלה 32  בשיכון דן, תל אביב.

מה אנשים שהשתתפו בסדנה מספרים...
 

רוני חלבן
ronialexandra@gmail.com
"בסדנת היוגה אצל רויטל היתה אווירה מקצועית ואישית יותר מבכל סטודיו אחר בו התנסיתי בתרגול יוגה.
הרגשתי שהיא יודעת בדיוק מה היא עושה, ומכוונת אותי לאורך כל השיעור.
מזכירה כל רגע מחדש את העקרונות הבסיסיים של היוגה- הנשימה והחזקת הגוף
ולא נותנת לי כתלמידה להישאר לבד ולנחש אם אני בכיוון הנכון.
אין תחליף בעיניי לאינטימיות וההכוונה האישית שלה.
אני ממליצה בחום רב מאוד."

אילת
ayula22@gmail.com
"כיף ללמוד ממורה שברור שיוגה היא דרך חיים בשבילה
וניתן לראות את התוצאות הן מבחינת היכולות הגופניות והן מבחינת הרוגע הנפשי ויכולת הקבלה שלה.
תמיד יש דגשים חדשים, הבהרות והסברים.
הכי חשוב, כל השעורים מועברים באווירה טובה המשלבת אתגרים שונים עם קבלה עצמית של היכולות הגופניות שלנו.
אני יודעת שאני "בידיים טובות".
מומלץ בחום!
היוגה עם רויטל עושה טוב לגוף ולרוח."

גיל מ
gmerhav@walla.com
"האווירה שרויטל יוצרת בשיעור היא נפלאה ונעימה
היא מלמדת אותך איך לקבל את המקום בו אתה נמצא, להודות על מה שיש לך, ולאט לאט להתקדם,
מבחינתי היא מאפשרת לי עוד מקום וזמן בו אני יכול לטפל בעצמי, עם עיניים טובות ששומרות עליי, ודוגמה טובה ללמוד ממנה.
אפשר ללמוד מלא מרויטל, ומי שמגיע לפני השיעור ונשאר כמה רגעים אחריו, מקבל אוזן קשבת ותשובות נפלאות
הלוואי שאני אמשיך לתרגל איתה עוד שנים רבות."